Valmentajan avulla lupauksista totta!

Mitä jos tänä vuonna toteuttaisit uuden vuoden lupauksesi ammattilaisen avulla? Pelkkä pallopelien höntsääminenkin on tietysti iso askel matkalla kohti parempaa kuntoa, mutta jos haluat pistää koko elämäntapasi järjestykseen, niin täältä pesee potkua persiille!

Höntsyn henkilökohtaisen valmennuksen paketit:

- Katsomovalmentaja
- Divarikoutsi
- Höntsyn Hevoskuuri
- Eliittivalmentaja

Muuta:

Esimerkki treeniaikataulusta (Hevoskuuri tai Eliittivalmentaja)

Tärkeää: älä tuhlaa aikaasi ja rahojasi itsepetoksiin

Kumppanisi matkalla kohti Uutta Parempaa Elämää

Kiinnostuitko? Ota yhteys info@hontsy.fi, 0405803727 tai täytä yhteydenottopyyntö!

Olemme räätälöineet eri tavoitetasoille ja budjeteille neljä erilaista Uuden Paremman Elämän pakettia. Jokainen niistä kestää kuusi kuukautta, joka on käytännössä lyhin mahdollinen aika, jossa on järkevää odottaa todellisia, pysyviä tuloksia ja elämäntapamuutosta.

Pakettien sisältö on suunniteltu henkilölle, joka haluaa henkilökohtaisen valmennuksen, iloisten pallopelien ja ohjeiden mukaan suoritettujen ruokavaliomuutosten ja omaehtoisen treenaamisen avulla kohottaa kuntoaan, pudottaa painoaan sekä saada yleisesti ottaen terveemmän elämän ja lisää energiaa arkeen.

Jokaisen paketin perustana on hintaan kuuluva Höntsypassi, joka antaa sinulle mahdollisuuden juosta pallon perässä niin usein kuin ehdit ja haluat. Tapaat henkilökohtaista valmentajaasi aika ajoin myös Höntsyissä, jolloin sinulla on tilanteen salliessa mahdollisuus kysellä mieltäsi askarruttavista, ohjelmaasi liittyvistä asioista ohjelmaan aikataulutettujen tapaamisten lisäksi ilman lisäveloitusta.

Mikäli sinulla on jo erityisen edullinen (esim. platina- tai opiskelijahintainen) Höntsypassi, saat paketit vastaavasti edullisempaan hintaan. Pakettikuukaudet oikeuttavat myös Höntsypassin bonuksiin.

Eri paketteja erottaa (hinnan lisäksi) toisistaan ennen muuta itseltäsi vaadittava aktiivisuuden määrä. Joka tapauksessa joudut tietenkin treenaamaan ja muuttamaan elämäntapojasi itse, sillä vielä ei ole keksitty tapaa, jolla voisi treenata toisen puolesta. Silti voit ajatella valmennuspakettien eroja näin: mikäli sinulla on tavoitteisiisi suhteellisen lyhyt matka ja/tai sinulla on kova itsekuri ja tarvitset lähinnä neuvontaa ja kannustusta, on Katsomovalmentaja sinua varten.

Jos sen sijaan tiedät, että elämäntapoihisi tarvitaan (todella) iso muutos, on se realistisinta toteuttaa asteittain, jolloin kannattaa hankkia itselleen joko Höntsyn Hevoskuuri tai Divarikoutsi. Hevoskuuri on tarpeen erityisesti, jos epäilet, että tarvitset tavoitteisiisi päästäksesi konkreettista ”perseelle potkimista” tai kädestä pitämistä.

Eliittivalmentaja puolestaan on paras pakettimme sinulle, jolla sekä motivaatio että tavoitteet ovat korkealla, mutta pro-tason valmennus puuttuu. Hinnaltaan ja resursseiltaan kyseessä on samantasoinen paketti kuin Höntsyn Hevoskuuri, mutta pääpaino on motivoinnin sijaan harjoittelusi, ruokavaliosi ja tekniikkasi hienosäädössä.

Kaikki paketit sisältävät rajattomat Höntsyt paketin aikana ja kohtuulliset valmentajan matkakulut (mikäli esim. haluat kokeilla jotain lajia Tampereen ulkopuolella, veloitetaan matka-ajasta ja matkoista erikseen sovittava korvaus).

Paketit sisältävät kukin tietyn määrän valmentajan aikaa tapaamisiin, neuvontaan ja suunnitteluihin. Nämä valmennusresurssit on suunniteltu käytettäväksi 6 kk aikana. Ostaessasi paketin maksat sen sisältämän valmennuksen käytännössä osissa 6 kk aikana riippumatta siitä, käytätkö koko valmennuksen juuri tuona aikana. Yhdessä valmentajan kanssa voitte päättää, että valmennusjakso on tätä pidempi tai lyhyempi. (Parhaat pakettimme sisältävätkin joka tapauksessa vielä seurantatapaamisen myöhemmin.) Esim. sairastumisten, työkiireiden tms. esteiden takia voidaan valmennusta siirtää joustavasti eteenpäin - ostamasi valmennus ei siis mene hukkaan, vaan voit käyttää sen myöhemmin tai tarvittaessa vaikka antaa / myydä eteenpäin. Paketit eivät sisällä välineitä eivätkä muiden kuin Höntsylajien harrastuskuluja (esim. eivät sisällä kuntosalikuluja).

Jotta Uusi Parempi Elämäsi jatkuisi puolen vuoden tehojakson jälkeenkin, jatkuvat kaikki paketit automaattisesti normaaleina Höntsypassisopimuksina, jonka jäädyttää tai irtisanoa milloin tahansa.

Paketeissa mainitut tapaamiset valmentajan kanssa ovat kestoltaan noin 45-60 minuuttia. Muissa kuin katsomovalmentaja-paketissa voidaan tapaamisia omaehtoisen harjoittelun jaksoilla yhdistää, mikäli haluat esimerkiksi kokeilla jotakin monimutkaisempaa lajia tai muusta syystä käyttää enemmän valmentajan aikaa kerralla.

Muut kuin katsomovalmentaja-paketin voit hankkia myös yhdessä kaverin tai puolison kanssa, jolloin säästätte hinnassa selvästi. Tällöin neuvonta, testit, seurannat ja ohjelmat tehdään täysin yksilöllisesti molemmille, mutta tapaatte valmentajan yhdessä. Samoin muut kuin katsomovalmentaja-paketti on mahdollista ostaa ilman sisältyvää Höntsypassia, mikäli oma lajisi on jokin muu kuin palloilu.

Kiinnostuitko? Ota yhteys info@hontsy.fi, 0405803727 tai täytä yhteydenottopyyntö, niin otamme sinuun yhteyttä!

Tervetuloa pallopelien tulevaisuuteen!

Helposti palloilemaan! Tule yksin tai kaverin kanssa, me takaamme peliseuran. Oletko uusi tulokas? Katso Uuden höntsärin pikaopas - näin pääset mukaan!

Tarjolla n. 30 vuoroa joka viikko. Meillä kokeilukerta on aina ilmainen!

Oy Höntsy Ab tuo leikkimieliset pallopelit tavallisten ihmisten ulottuville Suomessa ennennäkemättömällä tavalla.

Idea on yksinkertainen. Valitset, mitä haluat pelata, missä ja milloin. Sen jälkeen pelaat. Siinä se. Voit tulla yksin tai kaverin kanssa - Höntsy takaa, että vuorolla on muitakin pelaajia. Lue lisää.

Muista myös Höntsyn manifesti.

Mobiilisivullemme (beta-vaiheessa).

Foorumi

Ostetaan, Myydään, Vaihdetaan , Varastetaan 3 vastausta 

Koska toisen roska voi olla toisen aarre, on mielestäni paikallaan perustaa Höntsyyn oma "Ostetaan, Myydään, Vaihdetaan , Varastetaan" - palsta.Eli, jos sinulla on jotain (mielellään Höntsyyn tai höntsäilyyn liittyvää) mitä et enää tarvitse, ilmoita…Jatka

Jäsenen Mikko Lehto aloittama: Yleistä. Viimeisin vastaus jäseneltä Pekka Mäkiaho Touko 31.

Maalivahti asiaa 14 vastausta 

Ajattelin että kun kerran paljon turhemmastakin asiasta joku jaksaa kirjoitella niin perustetaan nyt sitten tämmönenkin... Eli tälle palstalle voisi kerätä ideoita, ajatuksia, ehdotuksia yms. mikä littyy veskarina oloon Höntsyn vuoroilla. Saa esim.…Jatka

Tagit: maalivahti, salibandy, sähly

Jäsenen Mikko Lehto aloittama: Yleistä. Viimeisin vastaus jäseneltä Jesse Peltonen Touko 29.

"Tasoryhmät" - onko mahdollista? Onko ideoita? 24 vastausta 

Aika ajoin saan kuulla kommentteja (ja asia on noussut Höntsyn talvikyselyssäkin jo esille) siitä, miten kiva olisi jos olisi erikseen vuoroja aloittelijoille / edistyneille. Ehkä erityisesti noita…Jatka

Tagit: salibandy, sähly, Tasoryhmät

Jäsenen Ilkka Virjo aloittama: Yleistä. Viimeisin vastaus jäseneltä Tero Rautiainen Marras 30, 2012.

Lentopallosta 3 vastausta 

Lentis on lähteny osanottajamäärältään hienosti käyntiin syksyn mittaan.. vuorojakin on mukavan paljon, eikä yhtä (kaarilan koulun) salia lukuunottamatta rajoituksia ole ollut olosuhteidenkaan puolesta. Pelaamisen kehittymisen kannalta esittäisin…Jatka

Jäsenen Anton Lehikoinen aloittama: Yleistä. Viimeisin vastaus jäseneltä Ilkka Virjo Loka 19, 2012.

© 2013   Created by Ilkka Virjo.

Merkit  |  Ilmoita ongelmasta  |  Palveluehdot

Höntsy, pallopelit, lentopallo, sähly, Tampere, koripallo, futsal, jalkapallo, soccer, floorball, innebandy, fotboll, football, soccer, leikkimielinen pallopeli, liikunta, liikuntakeskus.